黑藕士(Health)

 
請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

下午參加了一場小型國際研討會， 其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?) 為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。  
癌症最令人害怕的就是metastasis（轉移!）。原生癌並不會讓病人死亡，然而一旦癌細胞轉移，它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸（或是很快速）的走向死亡。 

「運動後透不過氣」是最危險的警訊

身體打來的電話，你一定要接！！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時

1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

 王永慶女婿;楊定一博士-----長庚生物科技公司董事長
螺旋拉伸運動，遠離癌症

http://www.muni-buddha.com.tw/video/health.htm

安平區推拿整復培訓班講師王龍煥

看到許多人困疼痛纏身而愁眉苦撿，四處求醫又不得要領，有感而發寫下這篇短文。

半年前，我們的社區發展協會舉辦會員大會，有一位七十幾歲的女士，以前總是精神抖擻、神采奕奕，但那天卻見她拄著拐杖，一跛一跛地上樓梯；經過了一番探詢，才知道她的膝關節已一年多不聽使喚了，大醫院的骨科醫師告訴她，她罹患了退化性膝關節炎，需要動手術處理了，但她困害怕動手術而裹足不前；為了腳痛，不方便上下樓梯，她亦與電梯公司談妥，將於住家裝設電梯。

當我瞭解她的狀況後，我建議她不妨泡熱水試看看，泡完熱水再輕輕的伸拉一下緊縮的肌肉，並適度的推拿。她也認真的如法泡製，一個半月後，她向我道謝並告訴我，她已辭掉即將安裝的電梯，還跟先生共遊大陸黃山，也恢復了往日的神采。

兩個月前遇到一位四十幾歲的男子，得知他的兩腿膝關節使力抬動時都疼痛異常，他看過幾位醬生，兩年來都無法改善他的症狀，最後他看了一位掛了號要排上一個月才能看診的骨科權威，這位醫生告訴他『你的雙膝關節已經無法治療了』聽完此話，從此他的生活即陷入愁雲慘霧之中。聽過他的陳述後，我觸摸他的大腿肌肉與肌腱後，告訴他：『你先不要慌，只要天天泡熱水，泡到腰部15至20分鐘後，再做適度的伸張腿肌的運動，持續一段時間，應該會有所改善，不用過度操心。』他聽完我的話，臉上立即展現了笑容回答說:『真的嗎？謝謝你給了我一絲的希望，回家後我一定會泡熱水。』一個月過後，我巧遇他，他很高興的跟我說：『我的雙膝關節已經舒服許多，現在我可以騎著腳踏車四處去運動了，謝謝你！』

把這篇留下來吧! 

週遭朋友如果用得到,印一份做功德囉~~

癌症的主因∼超級中毒＋組織缺氧＋憂傷

就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物(重金屬)，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)！

癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，藉由

1蓮霧：

解熱、利尿、寧靜神經作用( 加鹽可助消化 )。
2鳳梨：

對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多( 須抹鹽 )。

【老化是由腳開始】

黃帝內經:「人之衰老始於足，足血盈則身心健」。

腳是人體的第二個心臟，回流血液需藉著肌肉收縮，經微血管、靜脈回到心臟，

健康諮詢顧問吳寶芬 她的31年職場生涯裡, 已演講 6000多場 連中研院都邀請她去演講
以下是演講筆記整理出來的資料重點:

1.喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的

 《深圳特區報》A14版以標題〈專家找出刺激癌細胞擴散物質〉為題報導了為什麼手術及放化療方法治療癌症是失敗的，而且以手術及放化療治療癌症後，癌細胞反而加速擴散。原文如下：

　　科學家一項最近研究發現，有些癌症患者在接受手術、化療或放療後，癌細胞反而加速擴散，造成這種現象的原因之一是人體一種名為TGF-be-ta物質。因此，控制TGF-be-ta物質在人體內的含量，才是治癒癌症的關鍵。

　　路透社報導，來自美國田納西州范德比爾特大學的研究人員在老鼠身上試驗發現，患有乳腺癌的老鼠在服用化療物質「阿黴素」或接受放療後，體內的TGF- be-ta物質含量提高，刺激癌細胞向肺部轉移。而使用某種抗體抑制它們體內的TGF-be-ta含量則能夠遏制癌細胞擴散。

　　此前有科學家提出，動物體內的原發性腫瘤可能會抑制其他腫瘤生長，但一旦原發性腫瘤被從體內清除，其他被抑制腫瘤可能會就此瘋長。而科學此次研究顯示，TGF-be-ta就是這樣一種既能抑制腫瘤生長，也能刺激癌細胞擴散的物質。

　　主持研究的卡洛斯.。啊特亞加博士補充說，可能還有其他物質與TGF-be-ta一樣最癌症的治療有類此的影響。他們希望通過對TGF-be-ta的研究得出更多結論。

 正確愛吃食物:九守則 

 第一守則：應多吃符合大自然守則的食物。

 你知道嗎? 現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，會提早落葉歸根。

 以下的資訊，告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。若違反此條件，則中年以後，會很痛苦。

 大自然中，蛋白質因為需求量小，創造得最少，所以最貴。大自然中，醣因為需求量大，創造得最多，所以最便宜。經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。例如：

因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上

癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

接二連三傳出名人罹癌，要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。

這一次，不是戒菸，也不是運動，而是最享受的吃 …

零食？不是會讓人發胖的惡魔，許多正在減肥的人正用超強意志力和它說不。

其實，好的零食可以幫助均衡的飲食成功，

在飢餓來襲時，馴服飢餓，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食。

再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」

過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？

長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天接觸外界很多汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺&濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者易過敏。

而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」（到隔天早上早已經乾了），易引起汗斑，所以有很多患者冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多油脂常堆積未去除，也容易使背部毛囊發炎。

翁雯柔說，引起汗斑的黴菌是種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，如果又未適時將汗水洗去，就易引起汗斑。

這是一個很有意思的話題，水果蔬菜是我們每天都要吃的，

但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身

體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰

恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什

麼”這句話是有道理的。