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此文前遍發各地好友後, 接一位前三十多年前同在沙烏地阿拉伯工作好友的回電, 他說他母親現年九十多歲,一點毛病都沒有,就是天天都做這種活動,他是廣東人,他們有這種運動的傳統. 中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。 因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。 按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。 |
芬松麻吉的叮嚀
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- Sep 14 Fri 2012 15:13
腳底養生11招 讓你百病全消
- Sep 14 Fri 2012 14:29
- 能溶開動脈硬化的食物
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民以食為天，不過吃不好，食物也可能成為疾病的根源。比如動脈硬化，不僅與高血壓、高血脂、糖尿病有關，還與飲食中過量的、含有豐富膽固醇的雞蛋黃、動物脂肪和動物內臟有關。讓我們改良以往的飲食習慣，在減少高膽固醇飲食的同時，適當增加具有降脂作用的五穀雜糧。
紅棗味甘性溫補中益氣，有養血安神、補血養?、補肝降壓等功能，含有豐富的有機酸、維生素、礦物質，能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗加白米煮粥適合高血壓、動脈硬化伴頭暈眼花、失眠健忘的人。 |
- Jul 19 Thu 2012 15:53
- 黑木耳 -打通血栓塞
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