一不小心就吃太多了,剛剛才吃飽,
居然還覺得嘴饞!
不知不覺中,妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎?
告訴妳,看似普通的味噌湯可以幫妳
芬松麻吉的叮嚀
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- Feb 01 Fri 2013 10:00
味噌把致肥毒素全面退散!
- Jan 24 Thu 2013 10:04
台灣人的飲食壞習慣
正確愛吃食物:九守則
第一守則:應多吃符合大自然守則的食物。
你知道嗎? 現在的廚師做菜好吃,但是不道德。在外面吃多了,會提早落葉歸根。
以下的資訊,告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過,一定會對你的飲食習慣,造成永久的影響。若違反此條件,則中年以後,會很痛苦。
大自然中,蛋白質因為需求量小,創造得最少,所以最貴。大自然中,醣因為需求量大,創造得最多,所以最便宜。經常吃40%以上的蛋白質,則得癌症。例如: