黑藕士(Health)

根據網路上盛傳的8020法則，全世界百分之80的財富掌握在百分之20的人的手裡，你認同嗎?

以下是8020法則，你參考一下：

20％的人　　　　　　　　　　　 80％的人

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 全台15個幸福小鎮(退休桃花源) ◎「退休族首選，地價已上漲一倍多」／花蓮壽豐蘊藏生活智慧 「上山下海都只要五分鐘」

花蓮吉安 滋養情感的沃土

吉安鄉距離中央山脈、太平洋各五分鐘，氣候溫和、景致宜人、土壤肥沃、生活機能佳；近幾年來這塊沃土，已經成為退休移民者的天堂。「上山（中央山脈）下海（到太平洋）都只要五分鐘」，這就是花蓮縣吉安鄉。位於花東縱谷前端的吉安鄉，土壤肥沃、氣候溫和，在日據時代是日本人的第二大移民村，日本人在吉安種植珍貴的吉野一號米，供日本皇室使用。這片沃土目前則成為島內移民者的天堂。

圓夢的好地方蓋綠建築，房子會呼吸

最近在宜蘭縣政府協助下蓋了一棟綠建築示範農宅的陳泰吉，便是眾多移民者之一。原任職於台北市政府公園處的陳泰吉，臨退休之際，沒有選擇回歸故里，卻選擇吉安鄉，其實是有一段淵源。陳泰吉過去曾經兩度派駐花蓮工作，對花蓮環境非常熟悉，也有一分很深的情感，女兒也在花蓮出生長大，有天女兒跟他說：「好想念花蓮，我們去買塊地好嗎？」陳泰吉很喜歡花蓮的環境，念森林系畢業的他，對於園藝植栽有分莫

科學家就提出了三個半分鐘：
1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；
2.. 坐起來後又坐半分鐘；
3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。