如何將膽固醇排出去-----馬明
想把血脂異常輕鬆排掉嗎？我們就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧，在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是：綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”。
降血脂必吃的三種果蔬：
綠豆芽：將膽固醇排出去---綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆
原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。
芬松麻吉的叮嚀
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