芬松麻吉的叮嚀
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最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ; 試試以下方法吧!

處方1:母茶
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癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽
生薑 (驅除寒氣 )+紅糖 (富含鐵質 ) 補血補力氣,逼出寒氣大作戰!
將約200 克的生薑切片放入2000 c c的水中煮開後,再加紅糖適量一起滾個十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。

連續喝幾次後便能驅風散寒,舒暢氣管。

 處方2:燒可樂

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熱熱的喝,溫溫的好。
什麼 ?! 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服,你給我騙!
可口可樂早就是感冒糖漿的製造公司。  
只要將可樂倒進杯子中,加入檸檬 1~ 2 片,然後再微波個二、三分鐘,就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。

 處方3:維他命C金桔茶

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所謂「金桔不知感冒」,金桔含有豐富的維他命 C,果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效,所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔,稍微切開後放入冷水中同煮,水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。
若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命 C &# 37941; 、蛋白質.. )

處方4:香濃蛋酒 
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乾啦!再來一杯!
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力,而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌,最後徐徐倒入約 130CC 的酒( 米酒即可)

待濃度混合後立刻關火,不需煮得太熟透才好喝,不過千萬不要喝醉了喔!

處方5:紫蘇粥
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民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃!
紫蘇,味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨,搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。
. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻,最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。

處方6:殺菌漱口水
咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光
茶樹精油 2 + 薄荷精油 1 滴,加入200C C的水中漱口,可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。

 處方7:發汗足浴
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泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。
天竺葵 3 +肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中,泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺,第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了!

因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質,可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。
處方8:艾草薰香
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」,根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,

可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨 ) ,避免病毒的傳染。

 處方9:經穴療法….大拇指根搓一搓
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有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧,尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結;平時常做手掌按摩,將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方 ( 拇指丘),其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區,若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱 體質。

此外,如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。

 處方10:經穴療法…. 穴道刺激

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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。

剛患感冒時刺激這三個穴位,能有效防止病況惡化。

感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。

所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來!

以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生ㄛ! 

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許芬松 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • G.G.G
  • 芬榮的部落格內容超豐富喔!尤其針對身體保健的資料非常實用!給許多讚啦!
  • 感恩吶

    許芬松 於 2013/09/26 11:39 回覆

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