小心四種吃魚方式要你命俗話說「畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉」。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把「鮮」字歸於「魚」部，將魚當做「鮮」的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。趕緊來看看幾個常見的錯誤吃法，防患於未然。
活殺現吃殘留毒素危害身體
一般人都認為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現吃，認為這樣才能保證魚的鮮美和營養。但這實際上是一個認識誤區。無論是人工飼養的魚類或野生的魚類，體內都含有一定的有毒物質。
活殺現吃，魚體內的有毒物質往往來不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細菌也沒有完全死亡，這些殘留毒素很可能對身體造成危害。
此外，活殺現吃的魚蛋白沒有完全分解，營養成分不充分，口感也並非最好。
電價優惠時段運用電價優惠時段（選票被騙完了誰還理我們呀？你咬他呀？！他跑去跟人家ＰＫ仰卧起坐和伏地挺身了啦，你有他皮條嗎？
只好也只能看看這個來自力救濟了，唉....下次你再選他們這些賣台詐騙集團吧，看你還敢不敢呢？！....）
重要訊息！台灣電力公司用電計費方式！
1、盡量在《星期一 ~ 星期五》晚上10:30後~早上06:00前離峰時間洗衣服會省下不少電費!!
星期日全天還只是「半尖峰時間」電費比離峰時間貴62%左右!!
冷泡茶不是要冷飲所謂「冷泡茶」就是（涼水浸泡茶葉），可以說是顛覆傳統的一種泡茶方法。但是，冷泡茶不是要冷飲，最好不要長期飲用冷茶，如長期飲用冷茶導致敗腎，性功能減退，女性容易產生白帶，如手脚冰冷、血壓低、脾胃寒、腎臟功能不好者，儘量不飲冷茶，不然會造成身體傷害，原本喝茶是件好事，如茶飲不當，弄巧成拙得不償失。
冷泡茶是一種方法（就是濃縮泡茶法），冷泡好的茶湯，要喝時再對熱水稀釋，茶湯以35℃ 飲用較佳，這才是飲茶養生之道。
冷泡茶保留茶葉的「兒茶素」、「茶多酚」維他命C等物質，有效促進腸胃蠕動清除宿使，對於瘦身及防癌有非常的功效。
冷泡茶可減少丹寧酸釋出，可減少茶湯苦澀味，增加茶的甘醇度，帶著香醇分子在茶湯到達口腔逐漸揮發起來，整滿口腔喉韻也更濃郁。
冷泡茶可降低茶湯咖啡因含量，減緩對胃的刺激，因此咖啡因敏感體質會影響睡眠者或胃弱者均適合飲用。
魚+豆腐+ 味增→癌細胞不易於體內存活！魚和豆腐搭配營養互補防病，很多人都知道魚的
營養價值高，台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守
山認為，吃魚的防癌效果更勝於水果。江守山在
他的新書「江醫師的魚鋪子」中，建議民眾可將
魚和豆腐搭配吃，不但營養互補，還可以防病
牙齦與牙齒連接處, 有 0.2 m m的縫隙, 也就是牙周病的肇因點.....
一般人最常用的刷牙方式即在ａ光滑表面區不斷來回做大範圍長距離刷洗
此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區
平安蔬菜的抑癌效應/肉鬆-致癌物第一名
國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。其順序是：
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1 |
熟甘薯 |
Sweet potato (cooked) |
當「醋」遇見「小蘇打」又會擦出什麼樣的火花呢？
以前，就只知道洗碗時加白醋清潔可以去除擾人的腥味，特別是處理過肉類、海鮮類的cutting board與料理用刀，白醋去腥的功力一流，就連吃蝦剝殼後的滿手腥味也一併去除的很徹底。
而，蘇打粉就只是烘培糕點時偶爾用到的調味料。
怎麼樣也無法將它與居家清潔去污聯想在一塊兒。
然而，一次在誠品書店的偶遇《 小蘇打+醋 的無毒清潔法》讓我對小蘇打、醋這原本平淡無奇的廚房調味料
如何去除困擾的鐵鏽
台灣濕氣重，對於一些金屬製品來說，很容易造成生鏽的問題，一般程度的鐵鏽，都可以購買專用的除鏽劑或是草酸粉來解決，但是這兩種物品並非那麼容易取得，前者必須要至居家修繕專門店購買，後者就得找化工原料行，其實，家中常有的調味料，也能達到除鏽的效果喔！答案就是~~
番茄醬！
由於金屬生鏽是鐵氧化的現象，而番茄醬內含有鐵離子，
家中有水的花器可以放一元或五十元硬幣
300C.C.+4枚1元硬幣 省錢防蚊妙招
夏天到了，許多積水容器容易滋生孑孓長蚊子，
成了登革熱的溫床，今天教你一個小撇步？
只要在容器裡面，投入4枚硬幣，就可以殺死孑孓，
肝硬化，居然有救
【無價至寶】新奇的新鮮果汁
日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
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直接點擊以下任一食物便可看介紹。 蔬 菜 大白菜、小白菜、菜心、芥蘭、莧菜、紅莧菜、芹菜、西芹、蕹菜、西洋菜、茼蒿、菠菜、油麥菜、豆苗、椰菜、唐生菜、西生菜、韭菜、椰菜花、西蘭花、大豆芽、綠豆芽、辣椒、甜椒、茄子、番茄、節瓜、冬瓜、南瓜、青瓜、老黃瓜、佛手瓜、涼瓜、絲瓜 水 果 西柚、橙、檸檬、青檸、青葡萄、黑葡萄、紅葡萄、番石榴、士多啤梨、奇異果、柿、楊桃、龍眼、冬棗、車厘子、油甘子、枇杷果、芒果、雪梨、香梨、蘋果、網紋瓜、木瓜、哈密瓜、西瓜、菠蘿、番荔枝、紅毛丹、火龍果、椰子、牛油果、榴槤、香蕉、大蕉 家 禽 雞、雞胸、雞翼、雞鎚、雞髀、雞腳、雞肝、雞心、雞腸、雞腎、鴨、鴨胸、鴨翼、鴨全腿、鴨掌、鴨舌、鴨腎、鵝、鵝胸、鵝翼、鵝腎、鵝掌、鵝肝、鴿、鵪鶉、鷓鴣、火雞、火雞腎、泰安雞、康保雞、龍崗雞、三黃雞、竹絲雞、清遠雞、??美雞 |
燒水需知(蕭副總統就是如此罹癌) 最近很紅的日記蕭副總統就是如此罹癌，自來水中加熱三鹵甲烷不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性。攝氏1百度，剛煮沸的開水，讓水壺的汽笛大響，提醒家庭主婦趕緊關瓦斯，但很多人進了廚房，第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開，希望源源不絕的水蒸氣，能把水裡頭的氯給帶走；但醫師警告，這個動作真的很危險！很多人煮開水,習慣在水沸騰之後把蓋子掀開，繼續煮3、5分鐘，為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」；不過，醫師今天卻提出警告，認為這麼做，會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中，會引發腎癌、膀胱癌，更會讓孕婦流產、早產或生下畸形兒，提醒民眾，除非打開排油煙機，否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。新光醫院腎臟科醫師江守山說，不論用的、洗的，日常生活中一定會接觸到自來水,自來水因加氯消毒便產生三鹵甲烷，不僅具有肝毒性、腎毒性! 及致癌性，除了自來水的飲用外，燒開水、洗澡、游泳以及任何東西都有可能進入人體中，長期下來將導致膀胱癌等病變，或者孕婦流產、畸胎。AC
江守山舉例，6歲的元元活潑好動，去年暑假和親戚到某某室內游泳池遊玩，一待就是3 個鐘頭，結果，開始不停咳嗽甚至嘔吐，回家後還出現躁動不安、呼吸急促的症狀，送進醫院檢查，發現不僅眼皮浮腫、還出現如狗吠般的咳嗽聲，並已出現缺氧，詳細檢查後，確認是化學物質引起的會厭炎及咽喉支氣管炎，而罪魁禍首正是大量吸入三鹵甲烷的結果。那個游泳池後來經過檢測,發現三鹵甲烷的含量高達上限的8 倍之多。江守山說，三鹵甲烷會隨著溫度增加而大量蒸發，因此燒開水或煮湯時，他都建議應該打開排油煙機，減少吸入過量毒氣的機會，此外，他也提醒，若在豪雨或颱風過後，自來水中的氯氣會特別重，洗澡的時間也不要過久。此外，江守山也強調，常聽到建議將自來水燒開後，繼續讓水沸騰15至20分鐘，以便可以除氯，這是個相當危險的行為。他解釋，三鹵甲烷! 吃進去對人體危害不大，因為腸胃吸收力不強，但若由肺部吸入則危險性就增高許多。新光醫院腎臟科主治江守山：「只要加溫它(自來水)，三鹵甲烷的蒸散量一定會比水多，因為三鹵甲烷的蒸發點比水低，所以你只要任何的加溫動作，它就會比水(蒸氣)先出來。」換句話說，只要把自來水加熱，致癌物質「三鹵甲烷」就會揮發到空氣中，像熱水瓶上的這個「除氯」設計，千萬別再使用，醫師說吸入肺部，遠比喝下肚子還糟糕。
醫師建議，除非在自來水加熱前，用活性碳先把氯去除，否則加熱之後就必打開排油煙機；在浴室洗澡，也要縮短時間注意通風，才能把罹癌風險降到最低。
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蔡佩芳成大醫院 病理部 微生物組
請問每天都要上班的你~當快到公司時你會先買早餐還是先打卡? 對與錯將有天壤之別
1.先買早餐 2.先打卡
您的答案是: 1 or 2 ?
The answer is………請繼續往下看……
您選對了嗎? 請在買完早餐再打卡 選錯有天壤之別 請自行算一下
請告訴你身邊所有戴隱形眼鏡的朋友在烤肉，或任何有可能接觸到火源的地方，請將你的隱形眼鏡拿掉！
聽過一件很可怕的事情發生在Malacca…
有一天，一個21歲男生戴著隱形眼鏡去參加一個烤肉聚會！
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